如何在夏季来预防甲亢?

　　到了夏天，一想到沙滩、西瓜、空调，整个人都是舒服的。只不过，在夏天一定要多注意，这个季节往往是甲亢的爆发期。每年一到这个时候，患上甲亢的人数往往会多于其他季节。甲亢是一种高代谢、高亢进的疾病，由于夏天比较炎热，会使得人们的新陈代谢会加快，这种情况往往会诱发甲亢。对于甲亢，早发现不如早预防。因此，下面我们就来跟杭州甲康医院一起了解一下，如何在夏季来预防甲亢吧?

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　　1、保持健康饮食：在夏季，要多补充蛋白质、维生素、适量矿物质、谷物、奶制品、水果、含钾钙丰富的食物等，这样可以帮助抑制甲状腺激素过度分泌。

　　2、防暑降温：避免在阳光下暴晒，出门最好打伞，如果有突眼的情况，最好是戴墨镜，避免受到阳光刺激。

　　3、避免冷食冷饮：很多人在夏天喜欢吃冰淇淋、冷饮等，但还是要少吃，以免刺激甲状腺，注意肠胃健康。

　　4、避免刺激性食物：少吃海带、紫菜、带鱼等各种海产品，避免含碘量高的食物，这类食物容易引起甲亢。另外还要少喝咖啡、浓茶等。

　　夏天是甲亢容易爆发的季节，所以在平时一定要多注意，做好预防，避免患上疾病。如果发现疾病的症状，一定要尽快到专科医院咨询检查，了解具体情况，实施针对性治疗。

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