患上桥本氏病四个饮食习惯急需改变

　　俗话说「三分治七分养」,对于桥本氏病,除了积极的治疗,日常调理也是非常重要的.特别是饮食调理,占据了很大一部分比重,由于涉及健康状态改善和疾病进程息息相关.杭州甲康甲状腺医院专家介讲述:一旦患上桥本氏病,饮食习惯也应有所改变,这样才有利于治疗,早日恢复身体健康.

　　桥本氏病,饮食,习惯

　　三高一忌

　　高热量、高蛋白

　　桥本氏病患者的身体代谢活动比较紊乱,体能的消耗比较快,而通过摄取高热量和高蛋白的食物可有效补充身体能量,改善体内激素失衡.

　　高纤维素

　　患上桥本氏病,有些患者的肠道也会受到影响,如果出现便秘等肠道问题时,可以多吃些新鲜的水果和蔬菜,摄取纤维素.如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜,粗粮中的黄豆、绿豆,燕麦,水果中的大枣、花生等干果,都含有丰富的纤维素.但需要注意的是,如果患者排便次数显着增多或有腹泻的症状,就应该对这些食品加以限制了.

　　忌碘

　　由于碘会壮大桥本的两个抗体,增强其对病人自身甲状腺的攻击力,所以桥本病无论出现甲亢还是甲减,都不建议吃海产品,尤其是含碘量特别高的海带,紫菜,淡菜.甲功能正常的话可以吃海鱼.

　　桥本氏病患者有许多饮食禁忌,但主要可概括为「三高一忌」:高热量、高蛋白、高维生素、忌碘;同时也应注意适当的补充钙、磷元素;饮食应该以清淡为主,忌油腻,忌辛辣刺激性食物.

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