我们该如何预防甲亢疾病?

　　甲亢疾病，很多人都比较熟悉了，这是临床上常见的疾病之一，它主要是甲状腺功能异常，导致激素分泌、释放过多，继而造成机体代谢亢进和交感神经兴奋的病症。甲亢疾病的危害性很大，对生活和健康都造成了很大的伤害，因此尽早做好预防，免得疾病找上门来。那么，我们该如何预防甲亢疾病?这些还是让杭州甲康医院来告诉我们吧。

我们,该,如何,预防,甲亢疾病,早睡早起,不熬夜

　　1)生活规律：早睡早起、不熬夜、作息规律;少食多餐、不暴饮暴食;不过度劳累，做到劳逸结合。

　　2)多吃新鲜蔬果：水果和蔬菜中含有人体所需要的多种维生素，多吃这些食物，能补充身体营养，对增强免疫力。

　　3)科学摄碘：碘是甲状腺激素合成的重要元素，碘过多或者过少都会诱发甲状腺疾病。所以在日常饮食中，补碘要多加注意。

　　4)避免刺激食物：浓茶、咖啡、辣椒、烟、酒等，都是要控制的。

　　5)定期检查甲状腺：甲状腺的定期检查很重要，包括甲功和甲状腺B超等，尤其是育龄女性或者妊娠期间更要注意甲状腺的变化，定期检查能及早发现问题，将伤害降到最低。

　　温馨提醒：上述就是关于我们该如何来预防甲亢疾病的简单介绍，希望能够帮助到大家。如果还有其他疑问，请点击咨询，然后让在线医生来为大家一一解答吧。

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