甲亢患者如何养胃?

　　一般来说四季均可进补，但秋冬最佳。这是因为秋冬是阴长阳消的阶段，顺应这个趋势养阴补虚，效果就会比其他时候要好，这好比一株干渴的鲜花，春夏养阴犹如中午浇花，浇下去的水分会被蒸发掉一大半，而秋冬养阴就好比傍晚浇花，同样多的水分不但不会被蒸发，还可兼得晨露的滋养。饮食不规律，熬夜，快速吃饭，吃完就工作，这些都极易导致肠胃不适，甲亢患者如何养胃?这些杭州甲康医院将来给大家介绍。

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　　清晨给胃温暖

　　清晨起来喝上一碗热粥是最健康的养胃秘方。早餐要注重保护“胃气”，先进热食，如热麦片、热牛奶、热豆浆，再搭配一些富含维生素的蔬菜与水果，同时为身体补充一些能够提供热能的甜食。

　　合理饮食种类

　　每次进餐后让胃消化3～4种食物最为合理，也最利于发挥胃部的生理功能。如果吃得太杂，十几种食品下去会大大加重胃的消化负担。

　　甲亢患者所需的最主要的三大营养成分脂肪、蛋白和淀粉中，脂类食品最难消化，它需要胆汁的参与才能被完全代谢，因此所需的消化时间也最长。用餐时要注意避免一餐中有多种高脂食品，如巧克力、咖啡、浓茶，以免胃部长时间处于消化状态，得不到休息。

　　以茶养胃

　　很多人觉得绿茶口味清淡，不仅提神，还可以为身体排毒，其实各种茶品的养生功能各有不同，对胃寒者来讲，红茶反而是更为适宜的暖胃品，红茶有促消化、保护胃黏膜的特殊功效，喝上一杯暖暖的红茶十分有益消化系统健康。

　　减少多余刺激

　　为保护胃健康，还应特别注意减少化学刺激对胃部的伤害。油腻的肉汤和烈酒一样伤胃，产酸食品如土豆、地瓜与甜点等可少食;过于强烈的调味品，如生葱、蒜、胡椒、咖喱、咖啡、芥末等同样不能贪多。

　　杭州甲亢医生建议：秋季是甲亢患者食补的好季节，饮食上面多注意一些，会对病情恢复有很好的帮助。如果还有其他疑问，请点击咨询，然后让在线医生来为大家一一解答吧。

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